Ressources

Presse

MBSR mal de dos

Mal de dos : comment votre esprit peut soulager la douleur

“Le traitement de la lombalgie chronique se heurte à de grosses difficultés : les techniques de gestion du stress et de support mental dont la méditation de pleine conscience font beaucoup de bien.

Passion Santé – Juin 2016

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Quand la méditation de Pleine Conscience fait rimer Business avec Sagesse

“Utiliser la méditation pour simplement être plus performant et moins stressé au boulot serait la dévoyer. Selon le moine bouddhiste Matthieu Ricard, qui participait l’automne dernier à une conférence sur la méditation en entreprise, la pratique doit inclure la bienveillance…”

Capital – Juin 2016

Interview Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn: "Il faut accepter l'anxiété"

Ce professeur de médecine à Boston place la méditation au centre de ses thérapies.

L’Express – Mai 2013

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La méditation soigne le corps et l’esprit (et c’est la science qui le dit)

Longtemps regardée avec méfiance par le monde de la recherche, cette pratique commence à être réhabilitée au fil des études scientifiques.

Slate – Juin 2015

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Comment 30 minutes de méditation par jour peuvent-elles soulager anxiété et dépression

Cette forme de méditation permet-elle réellement de soulager le stress ? Décryptage de Soizic Michelot, éducatrice formée aux approches de pleine conscience.

Nouvelobs – Janvier 2014

Émissions

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Le plaisir de méditer

Avec le Dr Jean-Gérard Bloch, médecin et co-fondateur du Diplôme universitaire de médecine, méditation et neurosciences de l’université de Strasbourg.

France Culture

Emission : Les bons plaisirs

Juillet 2013

Cours Méditation Loire Saint-Etienne

La méditation : histoire d'un succès

Invités : le philosophe et méditant Fabrice Midal, le psychiatre et psychanalyste Serge Hefez et M.L. Cattoire auteure de “la méditation c’est malin”.

France Inter

Emission: Service Public

Janvier 2014

liens

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Une page sur l’actualité de la méditation de pleine conscience où il sera question de conférences, vidéos, publications et de science.

CFM

Le lien vers le Center For Mindfulness in Medecine, Health Care and Society de Boston, crée par Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli.

 

ADM

L’Association pour le Développement de la Mindfulness. Pour trouver des instructeurs des programmes MBSR et MBCT en France, rechercher des séances de soutien, des journée de pratique intensive ou pour se former…