Cours Hebdomadaire de Mindfulness (ouvert à tous)

UN RENDEZ-VOUS HEBDOMADAIRE RESSOURÇANT ET MOTIVANT QUI VOUS RECONNECTE AVEC L’APAISEMENT ET LA FORCE DE LA SAGESSE

Apprenez à pratiquer la méditation de pleine conscience formelle et informelle.
Permettez vous de prendre un temps pour vous-même, pour votre bien-être et pour votre santé
Bénéficiez d’un véritable pilier qui vous donnera un rythme, source de croissance, de soutien et d’inspiration pour votre pratique
Faîtes l’expérience de la motivation, du soutien, de l’intensité et de la joie de méditer au sein d’un groupe bienveillant et sécurisant.

DESCRIPTION

En une heure vous ferez l’expérience d’un enseignement théorique thématique, d’un ou plusieurs temps de pratique et d’un temps d’échange.

Toute personne nouvelle peut venir essayer un cours gratuitement. Les cours sont conçus pour être adaptés autant pour un novice qu’un initié.

Pour tous renseignements supplémentaire vous pouvez me joindre par téléphone au 06-33-87-96-58 (Kévin Avrillon)

MARDI

14h-15h

20h15-21h15

Lieu : Studio Sylvie – 70 rue Bergson – 42000 Saint-Etienne. Dans le centre commercial derrière la MACIF.

Tram : Ligne T1, T2 ou T3 – Arrêt Rue Barra ou Chaléassière

Parkings à proximité : Centre Commercial

AU COURS

12 € / cours

MENSUEL

39 € / mois

TRIMESTRIEL

114€

ANNUEL

299€