Atelier Découverte​

GOÛTEZ A LA PLEINE CONSCIENCE ET DÉCOUVREZ COMMENT ELLE PEUT RAYONNER DANS VOTRE VIE

      • Comment la Mindfulness peut-elle impacter tous les domaines de votre vie ?
      • Quels en sont les bienfaits ?
      • Comment cultiver la Pleine Conscience ?
      • Parmi les différents formats d’apprentissages proposés, lequel vous correspond le mieux?
      • Découvrez et Pratiquez la Pleine Conscience sous plusieurs aspects formelles et informelles

DESCRIPTION

Devant la multitude d’offres, il peut-être difficile de savoir par où commencer. Pour découvrir la méditation de Pleine Conscience et répondre à toutes les questions énoncées ci-dessus, vous pouvez assister à un atelier de découverte. Sur deux heures vous ferez l’expérience directe de la pratique par des méditations guidées, des échanges et une présentation de ses bienfaits.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Par souci d’organisation, il est demandé de s’inscire au minimum 3 jours avant le début de l’atelier et de répondre à la demande de confirmation de présence que vous receverez par mail la veille de l’évènement.

DATES PROCHAINS ATELIERS DÉCOUVERTES

SAINT-ETIENNE

Dimanche 20 Octobre

9h30 – 11h30

Dimanche 17 Novembre

9h30 – 11h30

LIEU

Lieu : Studio Sylvie – 70 rue Bergson – 42000 Saint-Etienne. Dans le centre commercial derrière la MACIF.

Tram : Ligne T1, T2 ou T3 – Arrêt Rue Barra ou Chaléassière

Parkings à proximité : Centre Commercial

TARIF

Un atelier découverte de 2 heures : 20 €